Gerald bloggt jetzt. • Gerald H. Reisner bloggt.

Nordic Walking

Zuerst ein Schweinsbraten mit der Familie, dann ab zum Nordic Waking in „Paradies“ in Forchtenstein mit Blümchen am Wegesrand.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 17.05.2015

Startzeit 16:24:57

Dauer 1:12:44

Kalorien 501 kcal

Distanz 5.53 km

Route –

Pace 13:08 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur –

Höhenmeter 189 m | 189 m

Wetter –

Untergrund Offroad

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 16.05.2015

Startzeit 17:05:36

Dauer 1:05:21

Kalorien 466 kcal

Distanz 5.20 km

Route –

Pace 12:34 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 22.0 °C

Höhenmeter 166 m | 165 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 15.05.2015

Startzeit 17:11:03

Dauer 55:19

Kalorien 445 kcal

Distanz 4.99 km

Route –

Pace 11:05 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 16.0 °C

Höhenmeter 98 m | 98 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

E-Bike

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Radfahren

Datum 14.05.2015

Startzeit 15:56:39

Dauer 1:20:48

Kalorien 360 kcal

Distanz 11.00 km

Route –

Pace 7:20 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 20.0 °C

Höhenmeter 171 m | 171 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

E-Bike

Gerald bewegt sich

Heute habe ich das Rad vom Service abgeholt – es hat geknirscht. Aber schon vor meinem Sturz!

Trainingstyp Radfahren

Datum 12.05.2015

Startzeit 17:31:06

Dauer 14:00

Kalorien 153 kcal

Distanz 4.60 km

Route –

Pace 3:02 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 94 | 110

Temperatur 0.0 °C

Höhenmeter 0 m | 0 m

Wetter Wolkig

Untergrund Straße

Empfinden Gut

Notizen –