Autor: Gerald H. Reisner

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 30.12.2015

Startzeit 15:23:16

Dauer 1:01:16

Kalorien 450 kcal

Distanz 5.93 km

Route –

Pace 10:20 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 104 | 169

Temperatur 2.0 °C

Höhenmeter 157 m | 158 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 29.12.2015

Startzeit 14:11:01

Dauer 1:21:53

Kalorien 494 kcal

Distanz 6.57 km

Route –

Pace 12:27 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 111 | 166

Temperatur 2.0 °C

Höhenmeter 229 m | 229 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 28.12.2015

Startzeit 15:09:35

Dauer 1:03:36

Kalorien 437 kcal

Distanz 5.82 km

Route –

Pace 10:55 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 116 | 173

Temperatur 6.0 °C

Höhenmeter 157 m | 158 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 25.12.2015

Startzeit 15:13:53

Dauer 1:04:45

Kalorien 389 kcal

Distanz 5.12 km

Route –

Pace 12:38 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz –

Temperatur 5.0 °C

Höhenmeter 148 m | 29 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –