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Kategorie: Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 06.11.2015

Startzeit 12:05:03

Dauer 1:11:45

Kalorien 448 kcal

Distanz 5.95 km

Route –

Pace 12:04 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 108 | 165

Temperatur 16.0 °C

Höhenmeter 158 m | 158 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

6. November 20156. November 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 05.11.2015

Startzeit 11:37:33

Dauer 59:51

Kalorien 439 kcal

Distanz 5.75 km

Route –

Pace 10:24 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 110 | 185

Temperatur 12.0 °C

Höhenmeter 157 m | 158 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

5. November 20156. November 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 04.11.2015

Startzeit 11:20:54

Dauer 1:02:04

Kalorien 443 kcal

Distanz 5.83 km

Route –

Pace 10:38 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz –

Temperatur 7.0 °C

Höhenmeter 158 m | 159 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

4. November 20154. November 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar
Nordic Walking

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Acker-Herbst-2015

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 02.11.2015

Startzeit 11:23:05

Dauer 1:04:13

Kalorien 448 kcal

Distanz 5.89 km

Route –

Pace 10:53 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 110 | 173

Temperatur 14.0 °C

Höhenmeter 158 m | 158 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

2. November 20152. November 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar
Nordic Walking

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-Allerheiligen

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 01.11.2015

Startzeit 14:43:03

Dauer 2:43:38

Kalorien 912 kcal

Distanz 11.60 km

Route –

Pace 14:06 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 107 | 132

Temperatur 12.0 °C

Höhenmeter 467 m | 467 m

Wetter Sonnig

Untergrund Offroad

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic-Walking-Allerheiligen
1. November 20151. November 2015 Gerald H. ReisnerFotos, Nordic WalkingSchreib einen Kommentar

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