Ein Blog – was sonst?
Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 30.10.2015
Startzeit 11:52:02
Dauer 1:07:11
Kalorien 426 kcal
Distanz 5.65 km
Route –
Pace 11:53 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 102 | 178
Temperatur 15.0 °C
Höhenmeter 192 m | 192 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 29.10.2015
Startzeit 11:16:01
Dauer 1:04:06
Kalorien 447 kcal
Distanz 5.90 km
Route –
Pace 10:51 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 114 | 215
Temperatur 10.0 °C
Höhenmeter 157 m | 158 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 28.10.2015
Startzeit 10:35:24
Dauer 1:21:44
Kalorien 600 kcal
Distanz 7.62 km
Route –
Pace 10:43 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 116 | 169
Temperatur 11.0 °C
Höhenmeter 262 m | 264 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 23.10.2015
Startzeit 14:45:04
Dauer 1:06:55
Kalorien 485 kcal
Distanz 6.18 km
Route –
Pace 10:49 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 114 | 177
Temperatur 13.0 °C
Höhenmeter 159 m | 160 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 25.10.2015
Startzeit 08:59:07
Dauer 3:04:49
Kalorien 1039 kcal
Distanz 12.38 km
Route –
Pace 14:55 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur 12.0 °C
Höhenmeter 548 m | 549 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –
