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Kategorie: Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 31.07.2015

Startzeit 10:55:20

Dauer 1:00:48

Kalorien 464 kcal

Distanz 5.60 km

Route –

Pace 10:51 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 24.0 °C

Höhenmeter 174 m | 174 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

31. Juli 201531. Juli 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 30.07.2015

Startzeit 17:09:22

Dauer 2:09:12

Kalorien 849 kcal

Distanz 10.20 km

Route –

Pace 12:39 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 21.0 °C

Höhenmeter 452 m | 454 m

Wetter Wolkig

Untergrund Offroad

Empfinden Gut

Notizen –

30. Juli 201530. Juli 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 29.07.2015

Startzeit 17:20:50

Dauer 1:32:17

Kalorien 570 kcal

Distanz 6.66 km

Route –

Pace 13:51 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 20.0 °C

Höhenmeter 183 m | 183 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

29. Juli 201529. Juli 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 26.07.2015

Startzeit 18:02:47

Dauer 1:15:58

Kalorien 514 kcal

Distanz 6.21 km

Route –

Pace 12:14 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 23.0 °C

Höhenmeter 172 m | 172 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

26. Juli 201526. Juli 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 25.07.2015

Startzeit 17:15:09

Dauer 53:19

Kalorien 316 kcal

Distanz 3.55 km

Route –

Pace 15:01 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur –

Höhenmeter 82 m | 147 m

Wetter –

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

25. Juli 201526. Juli 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

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