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Autor: Gerald H. Reisner

Spaziergang in Rust

Spaziergang in Rust

Gerald bewegt sich

Rust-Winter-2015-Enten

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 24.12.2015

Startzeit 14:07:22

Dauer 1:26:43

Kalorien 495 kcal

Distanz 6.40 km

Route –

Pace 13:33 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 110 | 167

Temperatur 7.0 °C

Höhenmeter 208 m | 208 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

25. Dezember 201526. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerRust, WandernSchreib einen Kommentar
Weihnachten 2015

Weihnachten 2015

Gerald bloggt

Weihnachten-2015
Frohe Weihnachten!
Weihnachten-2015

24. Dezember 20151. Januar 2016 Gerald H. ReisnerWeihnachtenSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 24.12.2015

Startzeit 14:07:22

Dauer 1:26:43

Kalorien 495 kcal

Distanz 6.40 km

Route –

Pace 13:33 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 110 | 167

Temperatur 7.0 °C

Höhenmeter 208 m | 208 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

24. Dezember 201526. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 23.12.2015

Startzeit 14:42:44

Dauer 1:04:39

Kalorien 436 kcal

Distanz 5.78 km

Route –

Pace 11:11 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 74 | 76

Temperatur 5.0 °C

Höhenmeter 157 m | 157 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

23. Dezember 201526. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 22.12.2015

Startzeit 13:36:14

Dauer 1:16:08

Kalorien 427 kcal

Distanz 5.46 km

Route –

Pace 13:56 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 102 | 169

Temperatur 8.0 °C

Höhenmeter 218 m | 218 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

22. Dezember 201526. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

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