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Kategorie: Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 08.10.2015

Startzeit 15:22:36

Dauer 2:02:36

Kalorien 779 kcal

Distanz 9.94 km

Route –

Pace 12:20 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 14.0 °C

Höhenmeter 411 m | 412 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

8. Oktober 20158. Oktober 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 07.10.2015

Startzeit 11:44:53

Dauer 1:06:26

Kalorien 488 kcal

Distanz 6.21 km

Route –

Pace 10:42 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 15.0 °C

Höhenmeter 179 m | 180 m

Wetter Regnerisch

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

7. Oktober 20157. Oktober 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 06.10.2015

Startzeit 12:00:43

Dauer 1:02:42

Kalorien 457 kcal

Distanz 5.81 km

Route –

Pace 10:47 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz – | 123

Temperatur 16.0 °C

Höhenmeter 159 m | 159 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

6. Oktober 20156. Oktober 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 05.10.2015

Startzeit 11:37:45

Dauer 1:12:47

Kalorien 456 kcal

Distanz 5.80 km

Route –

Pace 12:32 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz –

Temperatur 19.0 °C

Höhenmeter 158 m | 158 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

5. Oktober 20155. Oktober 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar
Nordic Walking mit Sonnenschein, Feuersalamander und Pilzen

Nordic Walking mit Sonnenschein, Feuersalamander und Pilzen

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-Rosalienkapelle-Oktober-2015-02

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 04.10.2015

Startzeit 09:03:09

Dauer 2:45:31

Kalorien 942 kcal

Distanz 11.39 km

Route –

Pace 14:32 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 90 | 160

Temperatur 15.0 °C

Höhenmeter 521 m | 522 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

4. Oktober 20155. Oktober 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

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