Gerald bewegt sich • Gerald H. Reisner bloggt.

Nordic Walking, oder: Das Leben ist ein Ponyhof

Wunderbares Wetter, ich bin zur alten Volksschule gegangen und dann im Bogen wieder zurück. Toll wars, und einer Hummel habe ich auch das Leben gerettet. Aber das ist eine andere Geschichte.

Gerald

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 15.04.2015

Startzeit 11:40:26

Dauer 1:10:48

Kalorien 487 kcal

Distanz 4.99 km

Route –

Pace 14:11 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 24.0 °C

Höhenmeter 165 m | 166 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Verletzt

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 14.04.2015

Startzeit 11:47:38

Dauer 55:38

Kalorien 426 kcal

Distanz 4.56 km

Route –

Pace 12:12 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 15.0 °C

Höhenmeter 130 m | 130 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Verletzt

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 13.04.2015

Startzeit 10:59:12

Dauer 1:16:19

Kalorien 583 kcal

Distanz 6.24 km

Route –

Pace 12:13 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 21.0 °C

Höhenmeter 128 m | 128 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden –

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 09.04.2015

Startzeit 13:07:48

Dauer 1:12:41

Kalorien 593 kcal

Distanz 6.36 km

Route –

Pace 11:25 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 17.0 °C

Höhenmeter 126 m | 126 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Verletzt

Notizen –

Crosstrainer

Gerald bewegt sich

Das Knie schmerzt, am Crosstrainer nicht so sehr.

Trainingstyp Ellipsentrainer

Datum 08.04.2015

Startzeit 13:25:04

Dauer 38:22

Kalorien 350 kcal

Distanz –

Route –

Pace –

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 104 | 122

Temperatur 0.0 °C

Höhenmeter 0 m | 0 m

Wetter –

Untergrund –

Empfinden –

Notizen –