Gerald bloggt.

Ein Blog – was sonst?

Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 01.02.2015

Startzeit 08:34:53

Dauer 1:37:25

Kalorien 760 kcal

Distanz 6.66 km

Route

Pace 14:37 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 0.0 °C

Höhenmeter 146 m | 148 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

Nordic Walking

Mattersburg-Winter-2015

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 31.01.2015

Startzeit 14:34:50

Dauer 1:22:09

Kalorien 631 kcal

Distanz 5.42 km

Route

Pace 15:09 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 3.0 °C

Höhenmeter 164 m | 165 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

Nordic Schneewalking

Forchtenstein-Winter-2015-01

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 30.01.2015

Startzeit 14:23:23

Dauer 1:20:35

Kalorien 663 kcal

Distanz 5.96 km

Route

Pace 13:31 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 2.0 °C

Höhenmeter 97 m | 98 m

Wetter Schnee

Untergrund Gemischt

Empfinden So la la

Notizen

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Nordic Walking

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 28.01.2015

Startzeit 17:31:18

Dauer 59:52

Kalorien 538 kcal

Distanz 4.96 km

Route

Pace 12:04 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 2.0 °C

Höhenmeter 117 m | 118 m

Wetter Nacht

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen

Nordic Walking

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 27.01.2015

Startzeit 15:49:09

Dauer 38:31

Kalorien 378 kcal

Distanz 3.48 km

Route

Pace 11:04 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 3.0 °C

Höhenmeter 68 m | 69 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen