Zum Inhalt springen

Gerald bloggt.

Ein Blog – was sonst?

  • Der Blog
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz

Kategorie: Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 27.01.2015

Startzeit 15:49:09

Dauer 38:31

Kalorien 378 kcal

Distanz 3.48 km

Route –

Pace 11:04 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 3.0 °C

Höhenmeter 68 m | 69 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

27. Januar 201529. Januar 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Gehen

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Gehen

Datum 26.01.2015

Startzeit 16:43:09

Dauer 34:31

Kalorien 286 kcal

Distanz 2.78 km

Route –

Pace 12:25 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 2.0 °C

Höhenmeter 49 m | 50 m

Wetter Nacht

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen –

26. Januar 201528. Januar 2015 Gerald H. ReisnerGehenSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 26.01.2015

Startzeit 15:14:01

Dauer 47:14

Kalorien 447 kcal

Distanz 4.13 km

Route –

Pace 11:26 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 4.0 °C

Höhenmeter 96 m | 96 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden So la la

Notizen –

26. Januar 20152. Februar 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Gehen

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Gehen

Datum 25.01.2015

Startzeit 08:07:06

Dauer 2:45:43

Kalorien 1372 kcal

Distanz 10.52 km

Route –

Pace 15:45 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 3.0 °C

Höhenmeter 462 m | 464 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen –

25. Januar 20152. Februar 2015 Gerald H. ReisnerGehen, WandernSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 23.01.2015

Startzeit 17:15:57

Dauer 47:44

Kalorien 450 kcal

Distanz 4.10 km

Route –

Pace 11:38 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 5.0 °C

Höhenmeter 79 m | 80 m

Wetter Nacht

Untergrund Gemischt

Empfinden So la la

Notizen –

23. Januar 20152. Februar 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge
Neuere Beiträge
Stolz präsentiert von WordPress Theme: Orvis von Automattic.
By continuing to browse this site, you agree to our use of cookies.