Gerald bloggt.

Ein Blog – was sonst?

Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 21.01.2015

Startzeit 17:15:19

Dauer 43:18

Kalorien 329 kcal

Distanz 1.80 km

Route

Pace 24:04 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 5.0 °C

Höhenmeter 55 m | 44 m

Wetter Nacht

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen

Wandern

Trainingstyp Wandern

Datum 18.01.2015

Startzeit 08:34:33

Dauer 1:42:58

Kalorien 1002 kcal

Distanz 6.00 km

Route

Pace 17:10 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 6.0 °C

Höhenmeter 223 m | 225 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen

Gehen

Trainingstyp Gehen

Datum 16.01.2015

Startzeit 14:29:17

Dauer 1:16:28

Kalorien 642 kcal

Distanz 5.28 km

Route

Pace 14:28 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 4.0 °C

Höhenmeter 145 m | 147 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen

1 60 61 62