Gerald bewegt sich
Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.
Gerald bloggt.
Ein Blog – was sonst?
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 21.01.2015
Startzeit 17:15:19
Dauer 43:18
Kalorien 329 kcal
Distanz 1.80 km
Route –
Pace 24:04 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 5.0 °C
Höhenmeter 55 m | 44 m
Wetter Nacht
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Wandern
Trainingstyp Wandern
Datum 18.01.2015
Startzeit 08:34:33
Dauer 1:42:58
Kalorien 1002 kcal
Distanz 6.00 km
Route –
Pace 17:10 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 6.0 °C
Höhenmeter 223 m | 225 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden So la la
Notizen –
Gehen
Trainingstyp Gehen
Datum 16.01.2015
Startzeit 14:29:17
Dauer 1:16:28
Kalorien 642 kcal
Distanz 5.28 km
Route –
Pace 14:28 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 4.0 °C
Höhenmeter 145 m | 147 m
Wetter Sonnig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
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