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E-Bike

E-Bike

Schäfchen-Idylle
Was für ein Luxus: Nachmittägliches Radfahren an einem Wochentag mit einer idyllischen Schäfchen-Begegnung.

Trainingstyp Radfahren

Datum 18.05.2015

Startzeit 15:40:38

Dauer 58:23

Kalorien 338 kcal

Distanz 13.59 km

Route

Pace 4:17 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz 89 | 123

Temperatur 25.0 °C

Höhenmeter 258 m | 257 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

E-Bike

E-Bike-Burg-Forchtenstein-04

Trainingstyp Radfahren

Datum 14.05.2015

Startzeit 15:56:39

Dauer 1:20:48

Kalorien 360 kcal

Distanz 11.00 km

Route

Pace 7:20 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 20.0 °C

Höhenmeter 171 m | 171 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

E-Bike

Heute habe ich das Rad vom Service abgeholt – es hat geknirscht. Aber schon vor meinem Sturz!

Trainingstyp Radfahren

Datum 12.05.2015

Startzeit 17:31:06

Dauer 14:00

Kalorien 153 kcal

Distanz 4.60 km

Route

Pace 3:02 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz 94 | 110

Temperatur 0.0 °C

Höhenmeter 0 m | 0 m

Wetter Wolkig

Untergrund Straße

Empfinden Gut

Notizen

Ausritt mit dem E-Bike, inklusive Sturz

FahrradsturzNein, das Bild ist nicht gestellt! Wir sind mit dem Fahrrad eine Stunde durch die Gegend gefahren, ein angenehmer Ausklang des Sonntags. Mein Sturz passierte gegen Ende des Ausritts in Zeitlupe, zum Glück ist mir und dem Rad nichts passiert.

Drama!

Wenigstens bin ich bequem gelegen. 😉  Liegengeblieben bin ich sicherheitshalber trotzdem für ein paar Minuten… 😯

Gerald

Trainingstyp Radfahren

Datum 10.05.2015

Startzeit 16:01:30

Dauer 1:04:44

Kalorien 307 kcal

Distanz 9.69 km

Route

Pace 6:40 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 20.0 °C

Höhenmeter 166 m | 166 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

Ausritt mit dem E-Bike

E-Bike-Forchtenstein-Heute bin ich zum ersten Mal in diesem Jahr mit meinem E-Bike gefahren. Ein Teil des Weges ging sehr steil bergauf (für meine Verhältnisse), eine große Anstrengung – trotz E-Bike-Unterstützung. Mein Aktivitätstracker mit Pulsuhr (Charge HR von Fitbit) war knapp davor, den ÖAMTC-Rettungshubschrauber wegen einer nahenden Herzattacke zu alarmieren (kleiner Scherz) 😉 !

In der Fitbit-App habe ich dann nachgesehen – der Puls war vorübergehend wirklich hoch: “Kardio”, das ist mehr als “Fettverbrennung” aber weniger als “Höchstleistung”.

Leider knirscht das Fahrrad noch immer. Schade, haben die Heinzelmännchen mein Bike über den Winter doch nicht repariert und ich werde es wohl selbst zum Service bringen müssen.

Am Weg zurück bin ich an blühenden Obstbäumen und Streuobstwiesen vorbeigefahren. Die Landschaft hier ist sehr, sehr schön.

Gerald

Trainingstyp Radfahren

Datum 19.04.2015

Startzeit 15:12:10

Dauer 35:20

Kalorien 202 kcal

Distanz 6.55 km

Route

Pace 5:23 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 15.0 °C

Höhenmeter 171 m | 170 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen