Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 28.08.2015

Startzeit 16:31:46

Dauer 1:43:56

Kalorien 650 kcal

Distanz 8.09 km

Route –

Pace 12:50 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 29.0 °C

Höhenmeter 282 m | 282 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

Heute – schon zum vierten Mal diese Woche in Wien – habe ich die Gelegenheit genützt, und bin vom Westbahnhof zu Fuß zum Wifi Wien gegangen, wo ich wieder als Trainer tätig war.
Welch ein toller Start in einen guten Tag!

Gerald

Trainingstyp Superschnelles Gehen 😉

Datum 27.08.2015

Startzeit 07:58:37

Dauer 46:00

Kalorien 295 kcal

Distanz 3.70 km

Route –

Pace 12:25 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 104 | 154

Temperatur 0.0 °C

Höhenmeter 0 m | 0 m

Wetter Wolkig

Untergrund Straße

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 23.08.2015

Startzeit 15:23:28

Dauer 2:01:48

Kalorien 823 kcal

Distanz 10.37 km

Route –

Pace 11:44 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 98 | 130

Temperatur 24.0 °C

Höhenmeter 474 m | 472 m

Wetter Sonnig

Untergrund Offroad

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 22.08.2015

Startzeit 18:20:58

Dauer 47:55

Kalorien 325 kcal

Distanz 4.09 km

Route –

Pace 11:42 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 22.0 °C

Höhenmeter 109 m | 110 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 21.08.2015

Startzeit 17:11:36

Dauer 41:32

Kalorien 301 kcal

Distanz 3.78 km

Route –

Pace 10:59 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 21.0 °C

Höhenmeter 110 m | 111 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –