Schlagwort: Nordic Walking

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Ich will, dass wieder was weitergeht mit der Gewichtsreduktion! Denn irgendwie stecke ich fest! Aber es fehlen noch ein paar Kilo zum Wunschgewicht… Deshalb habe ich heute eine etwas anstrengendere Strecke gewählt, trotz der Hitze. Und schön wars auch!

Gerald

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 22.07.2015

Startzeit 08:35:50

Dauer 1:07:46

Kalorien 512 kcal

Distanz 6.17 km

Route –

Pace 10:58 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz –

Temperatur 29.0 °C

Höhenmeter 177 m | 177 m

Wetter Sonnig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-Forchtenstein-mit-Freunden-2015

Es ging über die Höhenstraße durch den Wald, bei der Burg Forchtenstein vorbei und zurück nach Hause! Mit dabei waren Martin, Dieter, Friedrich und ich. Im Wald war es dann auch ganz angenehm von der Temperatur.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 18.07.2015

Startzeit 15:48:04

Dauer 2:02:00

Kalorien 711 kcal

Distanz 7.60 km

Route –

Pace 16:03 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 94 | 139

Temperatur 32.0°C

Höhenmeter 248 m | 463 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Gerald

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Sonnenblumenfeld

Obwohl Sonnenblumen nicht meinem heutigen Gemütszustand entsprechen, konnte ich nicht an dem schönen Sonnenblumenfeld vorbeigehen, ohne es festzuhalten.

Nordic Walking war auch meine Antwort auf den heutigen Frust und Ärger am Morgen (warum: siehe hier)!

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 16.07.2015

Startzeit 09:42:35

Dauer 1:12:35

Kalorien 546 kcal

Distanz 6.56 km

Route –

Pace 11:03 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 102 | 142

Temperatur 28.0 °C

Höhenmeter 162 m | 163 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Gerald