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Schlagwort: Nordic Walking

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 20.02.2015

Startzeit 12:59:02

Dauer 1:20:34

Kalorien 699 kcal

Distanz 6.71 km

Route –

Pace 12:00 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 4.0 °C

Höhenmeter 181 m | 181 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen –

20. Februar 201520. Februar 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 19.02.2015

Startzeit 13:09:49

Dauer 51:56

Kalorien 467 kcal

Distanz 4.49 km

Route –

Pace 11:33 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 0 | 0

Temperatur –

Höhenmeter 89 m | 89 m

Wetter –

Untergrund –

Empfinden –

Notizen –

19. Februar 201519. Februar 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 17.02.2015

Startzeit 13:16:13

Dauer 49:40

Kalorien 466 kcal

Distanz 4.47 km

Route –

Pace 11:05 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 8.0 °C

Höhenmeter 91 m | 95 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

17. Februar 201517. Februar 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 16.02.2015

Startzeit 13:07:19

Dauer 51:02

Kalorien 457 kcal

Distanz 4.39 km

Route –

Pace 11:37 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur –

Höhenmeter 93 m | 94 m

Wetter Sonnig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

16. Februar 201516. Februar 2015 Gerald H. ReisnerNordic Walking2 Kommentare

8 Kilo abgenommen!

Der Abnehmen-Blog

8 kg


Was für ein Start in die Woche! Meine neue Freundin, die Waage, sagt: minus 8 Kilo.

Freude! 😀

Gerald
16. Februar 201516. Februar 2015 Gerald H. ReisnerErfolg, Meilensteine, Nordic Walking2 Kommentare

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