Der Abnehmen-Blog
Blog-News zum Thema Gewicht verlieren. Chronologisch sortiert, die neuesten Beiträge zuerst.
Gerald bloggt.
Ein Blog – was sonst?
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 05.01.2016
Startzeit 13:38:55
Dauer 1:07:16
Kalorien 429 kcal
Distanz 5.84 km
Route –
Pace 11:30 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur -4.0 °C
Höhenmeter 157 m | 158 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Rückblick: Vor einem Jahr…
… sah alles anders aus, auch ich 😉
Nordic Walking
Ähm, ja. Das Bild ist nicht besonders glamurös, aber so sehe ich aus, wenn ich unrasiert Sport mache. Akustisch unterstützt werde ich von den Puppini Sisters, Abba, Bananarama und Barbra Streisand. Eine musikalisch wilde Mischung, aber im Wald zu Walken meine Lieblingssongs zu hören, ist toll!
Gerald
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 13.10.2015
Startzeit 13:49:17
Dauer 1:19:57
Kalorien 531 kcal
Distanz 6.80 km
Route –
Pace 11:45 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 7.0 °C
Höhenmeter 249 m | 250 m
Wetter Wolkig
Untergrund Offroad
Empfinden Gut
Notizen –
43 Kilo weniger
42 Kilo weniger.
42 kg
Ich habe noch ein Kilo angenommen und bin jetzt bei minus 42 Kilo geladet. Ich bin damit mehr als zufrieden und versuche ja bereits seit einiger Zeit, das Gewicht zu halten. Dabei bin ich offensichtlich noch etwas übermotiviert – aber das passt schon so. Weiterlesen
Blog-Kommentare.