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43 Kilo weniger

43 kg


Ich esse noch immer ganz bewusst und mache Nordic Walking, wann immer es geht. Die Folge: Minus 43 Kilo!

Gerald

2 Antworten auf 43 Kilo weniger

  • Wenn ich höre: auf die Kalorien soll man achten, bin ich ja schon unzufrieden. Kann man zum Beispiel mit Pillen abnehmen. Ich hab etwas wie | Link wurde gelöscht | gefunden, hat jmd das schon ausprobiert und kann weiterempfehlen?

    • Von Pillen halte ich nichts. Sprechen Sie mal mit einem Diätologen/einer Diätologin oder einem Arzt/einer Ärztin und fragen Sie, was die meinen. Es geht auch ohne Pillen und Wundermittel, man hat es selbst in der Hand, ich bin der Beweis. Ergänzung: Man muss mehr auf regelmäßige (und schweisstreibende) Bewegung achten, als auf Kalorien.

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