Heute ist der dritte Tag, an dem sich an meinem Gewicht nichts ändert: Derzeit halte ich bei minus 6,5 kg. Vor 21 Tagen fand die erste Messung statt, das sind 3 Wochen. Im Schnitt ergibt das etwas mehr als 2 kg pro Woche.
Passt schon
Ich freue mich über meinen Erfolg, gleichzeitig sehe ich natürlich noch kein Licht am Ende des Tunnels. Mein Ziel von minus 10 Kilo werde ich sicher nach oben schrauben, aber wie weit? Und was, wenn ich erst mal so weit bin?
Mal sehen!
Positiv: Ich bemerke an ausgewählten Kleidungsstücken, daß sich mein Bauch-Umfang minimal verringert hat. Das ist echt super!
2 kg pro Woche sind doch sehr gut. Du willst ja eh nicht so ne Crash-Diät hinlegen, die dir im Nachhinein ein noch mehr an Kilos beschert. Also weiter machen heißt die Devise!!!!
Regina
Soooo lieb! Ich freu mich sehr, daß Du mit mir „mitfieberst“, und der Herbert ja auch! Danke!
Deine Sorgen möcht ich haben, haha. ;-))) Stillstand musst Du aushalten lernen, das wird noch öfter passieren. In Deinem Fall heißt das auch sicher, dass Du jetzt Muskeln aufbaust, die schwerer sind als Fett. Die Waage ist nur ein unzureichender Indikator fürs Abnehmen. Bin sehr stolz auf Dich!
Bussi
Danke! Dickes Bussi!
Durchhalten und weitermachen – es geht sicher weiter. Wer weiss vielleicht in ein oder zwei Jahren sind wir beide bei den 24Stunden extrem in deiner Heimat unterwegs.
Durchhalten – klar! Aber das mit dem 24-Stunden-Lauf überlege ich mir noch gut 😉