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Autor: Gerald H. Reisner

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 08.01.2016

Startzeit 13:18:52

Dauer 59:34

Kalorien 438 kcal

Distanz 5.84 km

Route –

Pace 10:11 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 109 | 150

Temperatur 8.0 °C

Höhenmeter 158 m | 158 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

8. Januar 20168. Januar 2016 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 06.01.2016

Startzeit 15:14:42

Dauer 1:01:35

Kalorien 387 kcal

Distanz 5.27 km

Route –

Pace 11:40 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz –

Temperatur -2.0 °C

Höhenmeter 106 m | 106 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

6. Januar 20166. Januar 2016 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Der Abnehmen-Blog

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 05.01.2016

Startzeit 13:38:55

Dauer 1:07:16

Kalorien 429 kcal

Distanz 5.84 km

Route –

Pace 11:30 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz –

Temperatur -4.0 °C

Höhenmeter 157 m | 158 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

5. Januar 20166. Januar 2016 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 04.01.2016

Startzeit 15:25:02

Dauer 49:06

Kalorien 343 kcal

Distanz 4.63 km

Route –

Pace 10:36 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 104 | 171

Temperatur -5.0 °C

Höhenmeter 95 m | 95 m

Wetter Schnee

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

4. Januar 20164. Januar 2016 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar
Nordic Walking, 03. 01. 2016

Nordic Walking, 03. 01. 2016

Gerald bewegt sich

Eisteiche-Jänner-2016

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 03.01.2016

Startzeit 10:49:27

Dauer 1:16:17

Kalorien 433 kcal

Distanz 5.79 km

Route –

Pace 13:10 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 100 | 133

Temperatur -5.0 °C

Höhenmeter 157 m | 158 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden So la la

Notizen –

3. Januar 2016 Gerald H. ReisnerEisteiche, Nordic WalkingSchreib einen Kommentar

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