32 kg
Trotz eines intensiven Wochenendes mit Grillage am Samstag und am Sonntag bin ich meinem Ziel wieder näher gekommen. Ich wiege jetzt 32 Kilo weniger als noch im Jänner!
Autor: Gerald H. Reisner
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 29.06.2015
Startzeit 17:57:46
Dauer 50:42
Kalorien 381 kcal
Distanz 4.52 km
Route –
Pace 11:13 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 24.0 °C
Höhenmeter 99 m | 100 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Fantastisch
Notizen –
Geschützt: Grillerei in Forchtenstein Ende Juni 2015
Geschützt: Marilyns (verspätete) Geburtstagsfeier
Nordic Walking zur Burg Forchtenstein
Mehr Fotos (aber passwortgeschützt) gibt es hier: Link.
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 28.06.2015
Startzeit 16:11:55
Dauer 1:45:28
Kalorien 611 kcal
Distanz 6.03 km
Route –
Pace 17:28 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 24.0 °C
Höhenmeter 286 m | 287 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Fantastisch
Notizen –