Ein Blog – was sonst?
Trainingstyp Gehen
Datum 26.01.2015
Startzeit 16:43:09
Dauer 34:31
Kalorien 286 kcal
Distanz 2.78 km
Route –
Pace 12:25 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 2.0 °C
Höhenmeter 49 m | 50 m
Wetter Nacht
Untergrund Weg
Empfinden So la la
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 26.01.2015
Startzeit 15:14:01
Dauer 47:14
Kalorien 447 kcal
Distanz 4.13 km
Route –
Pace 11:26 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 4.0 °C
Höhenmeter 96 m | 96 m
Wetter Sonnig
Untergrund Gemischt
Empfinden So la la
Notizen –
Die heutige Wanderung durch die Wälder von Forchtenstein hatte es in sich. Mehr als 10 Kilometer gehen, durch Wald und über Straßen. Dank der Runtastic-App sehen ich, wo ich gegangen bin und auch meinen Energie- und Wasserverbrauch. Ob diese Werte stimmen? However, ich bin total geschaft. Zu Mittag gabs dann einen riesigen Teller Gemüsesuppe – und einen Mittagsschlaf. 🙂
Am Weg habe ich wenige Fotos gemacht. Gesehen habe ich blühende Sträucher, Primeln und auch Palmkatzerl (pardon: eine Sal-Weide) – und das im Jänner!
Trainingstyp Gehen
Datum 25.01.2015
Startzeit 08:07:06
Dauer 2:45:43
Kalorien 1372 kcal
Distanz 10.52 km
Route –
Pace 15:45 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 3.0 °C
Höhenmeter 462 m | 464 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden So la la
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 23.01.2015
Startzeit 17:15:57
Dauer 47:44
Kalorien 450 kcal
Distanz 4.10 km
Route –
Pace 11:38 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 5.0 °C
Höhenmeter 79 m | 80 m
Wetter Nacht
Untergrund Gemischt
Empfinden So la la
Notizen –