Kategorie: Gerald bewegt sich

Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.

Nordic Walking: In die Nesseln gesetzt

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-zur-Burg-Forchtenstein
Heute bin ich bis zur Burg Forchtenstein gegangen, und am Weg zurück habe ich mich für ein Foto hingesetzt, um im richtigen Blickwinkel das Motiv zu erfassen. Dabei habe ich mich dann in die Brennesseln gesetzt… 😯
Was tut man nicht für ein schönes Bild!

Ach ja: Die ersten Äpfel werden schon reif!

Gerald

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 10.07.2015

Startzeit 10:32:38

Dauer 1:52:23

Kalorien 652 kcal

Distanz 6.88 km

Route –

Pace 16:19 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 23.0 °C

Höhenmeter 267 m | 268 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

After the rain: Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-nach-Regen-02

Nach ein paar aufreibenden Tagen und der blöden Schuh-Geschichte brauchte ich heute dringend einen längeren Walk, um den Kopf frei zu bekommen.

Vorbeigekommen bin ich unter anderem bei Äckern, den Eisteichen und bei Sonnenblumen. Schön wars!

Gerald

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 09.07.2015

Startzeit 10:20:52

Dauer 1:43:18

Kalorien 629 kcal

Distanz 6.98 km

Route –

Pace 14:48 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 22.0 °C

Höhenmeter 170 m | 170 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –