Einen interessante Artikel von science.orf.at möchte ich hier empfehlen:
Allein oder in der Gruppe, bei Regen oder Sonne, im Wald oder auf der Straße – gehen hilft laut Psychologen immer. Schon nach ein paar Minuten fühle man sich besser. Egal, wo, wann und warum man einen Fuß vor den anderen setzt.
Quelle: Gehen hilft immer – science.ORF.at
Das kann ich bestätigen! Gehen macht 🙂