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Gerald bloggt.

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Rückblick: Vor einem Jahr…

Rückblick: Vor einem Jahr…

Der Abnehmen-Blog

… sah alles anders aus, auch ich 😉
Gerald-vorher-nachher

17. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerErfolg3 Kommentare

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 14.12.2015

Startzeit 13:44:02

Dauer 1:19:04

Kalorien 515 kcal

Distanz 6.84 km

Route –

Pace 11:33 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 107 | 176

Temperatur 8.0 °C

Höhenmeter 172 m | 172 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

14. Dezember 201514. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar
Nordic Walking: Muuuh! Miau!

Nordic Walking: Muuuh! Miau!

Gerald bewegt sich

Kuehe-Burgenland-Dezember

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 13.12.2015

Startzeit 09:53:44

Dauer 1:15:03

Kalorien 428 kcal

Distanz 5.53 km

Route –

Pace 13:35 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 111 | 162

Temperatur 2.0 °C

Höhenmeter 239 m | 238 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Katze-Burgenland-Dezember

13. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar
Spontanbesuch des Weihnachtsmarktes in Rust

Spontanbesuch des Weihnachtsmarktes in Rust

Gerald bloggt

Rust-Weihnachtsmarkt-2015-05
Der Titel des Beitrags sagt schon beinahe alles. Schön wars – und kalt!

11. Dezember 20152. Dezember 2016 Gerald H. ReisnerAdventmarkt, RustSchreib einen Kommentar
Nordic Walking, 11. 12. 2015

Nordic Walking, 11. 12. 2015

Gerald bewegt sich

Frost-Gras-2015

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 11.12.2015

Startzeit 13:45:25

Dauer 1:05:20

Kalorien 443 kcal

Distanz 5.87 km

Route –

Pace 11:08 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang 0

Herzfrequenz 122 | 167

Temperatur 3.0 °C

Höhenmeter 158 m | 159 m

Wetter Wolkig

Untergrund Gemischt

Empfinden Gut

Notizen –

11. Dezember 2015 Gerald H. ReisnerNordic WalkingSchreib einen Kommentar

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