Nordic Walking zur Burg Forchtenstein

Nordic-Walking-Hausberg-Forchtenstein-Juni-2015
Mehr Fotos (aber passwortgeschützt) gibt es hier: Link.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 28.06.2015

Startzeit 16:11:55

Dauer 1:45:28

Kalorien 611 kcal

Distanz 6.03 km

Route

Pace 17:28 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 24.0 °C

Höhenmeter 286 m | 287 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen

31 Kilo weniger

31 kg


 
Es hat diesmal länger gedauert als erwartet, um einen weiteren Kilo Gewicht zu verlieren. Vielleicht lag es an einen Besuch in der Konditorei? Nein, ich zähle ja Kalorien, und auch am Tag der Konditorei war ich noch innerhalb meiner selbst gesteckten „Kalorien-Grenze“.
Ich vermute eher einen anderen Grund: Diese Woche bin ich aus beruflichen Gründen aus meinem täglichen Trott gerissen. Unregelmäßige Mahlzeiten, Fast Food aus dem Supermarkt und zu wenig Bewegung sind die Folge (auch hier achte ich auf die Kalorien). Na, da kann man nichts machen, wird schon wieder.

Gerald

Nordic Walking

Alpaka-Forchtenstein
Heute mal im Bild: Ein Alpaka.
Wieder mal im Bild: Die Burg Forchtenstein.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 21.06.2015

Startzeit 17:15:54

Dauer 1:12:17

Kalorien 528 kcal

Distanz 6.19 km

Route

Pace 11:40 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 19.0 °C

Höhenmeter 181 m | 182 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen

Burg-Forchtenstein