Wochenend, Sonnenschein und Besucher!

Martin-Dieter-Sommer-2015-Forchtenstein-05

Vergangenes Wochenende hatten wir Besuch: Martin und Dieter beehrten uns. Martin konnte auch gleich sein Geschenk, das wir ihm verbal bei seinem Fest (Link) übergaben, einpflanzen: Ein Kirschbäumschen der Sorte „Regina“. Friedrich und ich werden es hegen und pflegen, erst gestern haben wir es wieder gegossen. 🙂

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Nordic Walking

Nordic-Walking-Forchtenstein-mit-Freunden-2015

Es ging über die Höhenstraße durch den Wald, bei der Burg Forchtenstein vorbei und zurück nach Hause! Mit dabei waren Martin, Dieter, Friedrich und ich. Im Wald war es dann auch ganz angenehm von der Temperatur.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 18.07.2015

Startzeit 15:48:04

Dauer 2:02:00

Kalorien 711 kcal

Distanz 7.60 km

Route

Pace 16:03 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz 94 | 139

Temperatur 32.0°C

Höhenmeter 248 m | 463 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

Gerald

Nordic Walking zur Burg Forchtenstein

Nordic-Walking-Hausberg-Forchtenstein-Juni-2015
Mehr Fotos (aber passwortgeschützt) gibt es hier: Link.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 28.06.2015

Startzeit 16:11:55

Dauer 1:45:28

Kalorien 611 kcal

Distanz 6.03 km

Route

Pace 17:28 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 24.0 °C

Höhenmeter 286 m | 287 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen