Schlagwort: Gemeinsam mit FreundInnen

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-Forchtenstein-mit-Freunden-2015

Es ging über die Höhenstraße durch den Wald, bei der Burg Forchtenstein vorbei und zurück nach Hause! Mit dabei waren Martin, Dieter, Friedrich und ich. Im Wald war es dann auch ganz angenehm von der Temperatur.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 18.07.2015

Startzeit 15:48:04

Dauer 2:02:00

Kalorien 711 kcal

Distanz 7.60 km

Route –

Pace 16:03 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 94 | 139

Temperatur 32.0°C

Höhenmeter 248 m | 463 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Gerald

Nordic Walking zur Burg Forchtenstein

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-Hausberg-Forchtenstein-Juni-2015
Mehr Fotos (aber passwortgeschützt) gibt es hier: Link.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 28.06.2015

Startzeit 16:11:55

Dauer 1:45:28

Kalorien 611 kcal

Distanz 6.03 km

Route –

Pace 17:28 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 24.0 °C

Höhenmeter 286 m | 287 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

Nordic Walking (Bad Sauerbrunn)

Gerald bewegt sich

Nordic-Walking-Bad-Sauerbrunn-04Zum dritten und vorläufig letzten Mal sind wir mit Martin in Bad Sauerbrunn gewandert. Auch heute gab es nach der Aktivität eine Belohnung in der Konditorei… Und auch diesmal haben Friedrich und ich geteilt.

Halbes Leid, volle Freud´!

Trainingstyp Wandern

Datum 28.02.2015

Startzeit 15:01:41

Dauer 1:33:00

Kalorien 832 kcal

Distanz 7.00 km

Route –

Pace 13:17 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz 95 | –

Temperatur 0.0 °C

Höhenmeter 132 m | 132 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –