Hoppla: Minus 41 Kilo

41 kg


Ich habe mein Ziel erreicht, aber ich habe noch einen Kilo abgenommen. Ja, eigentlich logisch: Ich esse nicht mehr, als in der Zeit des Abnehmens, und ich bewege mich noch immer täglich, das habe ich mir schon so angewöhnt. An Tagen wie gestern, wo es beruflich etwas holprig lief, ist Nordic Walking am Ende des Tages für mich eine Erholung!

Und keine Angst, ich habe noch immer Reserven!

Gerald

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