Gerald bewegt sich
Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.
Gerald bloggt.
Ein Blog – was sonst?
Radfahren an einem Sonnentag
Heute: Ein total schöner Radausflug mit dem E-Bike zu den Rohrbacher Teichen, quer durch die hügelige Landschaft mit strahlenden Sonnenblumenfeldern – ein Traum! Die Kamera war dabei, zum Glück!
Man beobchte die Bienen bei den Sonnenblumen. Ach ja: Ein Mausklick vergrößert die Ansicht!
Der erste Ausritt
Heute waren wir zum ersten Mal in diesem Jahr mir unseren Fahrrädern unterwegs. Das Wetter: Toll!
Es war nur eine kleine Runde. Besonders schön war eine Wiese mit blühendem Klee.
Kirschen-Blüte
Gleich am Montagmorgen eine kleine Runde Nordic Walking in schöner Landschaft. Zu sehen: Die Burg Forchtenstein und davor ein Kirschbaum in voller Blüte!
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 06.03.2016
Startzeit 17:27:34
Dauer 55:25
Kalorien 348 kcal
Distanz 4.76 km
Route –
Pace 11:37 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur 8.0 °C
Höhenmeter 157 m | 131 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 02.03.2016
Startzeit 13:20:45
Dauer 1:03:10
Kalorien 425 kcal
Distanz 5.79 km
Route –
Pace 10:54 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 109 | 168
Temperatur 10.0 °C
Höhenmeter 157 m | 158 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
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