Gerald bewegt sich
Hier dokumentiere ich, wenn ich Fitness mache! Ich verwende die APP Runtastic und übertrage die Daten in den Blog.
Gerald bloggt.
Ein Blog – was sonst?
Spazieren mit Martin in Bad Sauerbrunn
Zuerst etwas Wandern, dann ab in die Konditorei: Martin ist wieder in Bad Sauerbrunn und wir hatten einen schönen, sonnigen Nachmittag.
Gerald
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 06.02.2016
Startzeit 14:12:00
Dauer 1:46:30
Kalorien 486 kcal
Distanz 6.24 km
Route –
Pace 17:04 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz – | 111
Temperatur 0.0 °C
Höhenmeter 0 m | 0 m
Wetter Sonnig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 05.02.2016
Startzeit 12:01:52
Dauer 1:01:08
Kalorien 424 kcal
Distanz 5.75 km
Route –
Pace 10:37 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur 7.0 °C
Höhenmeter 158 m | 158 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 04.02.2016
Startzeit 12:02:52
Dauer 1:01:08
Kalorien 420 kcal
Distanz 5.76 km
Route –
Pace 10:37 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur 7.0 °C
Höhenmeter 158 m | 158 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 02.02.2016
Startzeit 11:57:39
Dauer 56:31
Kalorien 387 kcal
Distanz 5.25 km
Route –
Pace 10:45 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 68 | 69
Temperatur 9.0 °C
Höhenmeter 157 m | 157 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Fantastisch
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 01.02.2016
Startzeit 11:15:50
Dauer 1:01:23
Kalorien 428 kcal
Distanz 5.79 km
Route –
Pace 10:35 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz 113 | 167
Temperatur 14.0 °C
Höhenmeter 157 m | 157 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
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