Wandern

Gerald bewegt sich

Forchtenstein-Toter-Mann-02

Heute waren wir Wandern, oder war es doch Nordic Walking? Egal.
Die Strecke: Über das „Paradies“ in Forchtenstein zum „Toten Mann“ und durch den Wald zurück. Warum der Name „Toter Mann“ lautet, muss ich noch herausfinden, es ist nur eine Weggablung.

Forchtenstein-Toter-Mann-01

Gerald

 

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 13.09.2015

Startzeit 09:21:12

Dauer 2:33:10

Kalorien 848 kcal

Distanz 9.85 km

Route –

Pace 15:32 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 22.0 °C

Höhenmeter 378 m | 379 m

Wetter Wolkig

Untergrund Offroad

Empfinden Gut

Notizen –

Hoppla: Minus 41 Kilo

Der Abnehmen-Blog, Gerald bloggt

41 kg


Ich habe mein Ziel erreicht, aber ich habe noch einen Kilo abgenommen. Ja, eigentlich logisch: Ich esse nicht mehr, als in der Zeit des Abnehmens, und ich bewege mich noch immer täglich, das habe ich mir schon so angewöhnt. An Tagen wie gestern, wo es beruflich etwas holprig lief, ist Nordic Walking am Ende des Tages für mich eine Erholung!

Und keine Angst, ich habe noch immer Reserven!

Gerald