Gerald bloggt.
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Nordic Walking – das Wetter hat gepasst
Eine kurzentschlossene Nordic Walking-Runde habe ich letzten Freitag eingeschoben. Das Wetter war super und die Sorge, daß das Wetter bald schlechter wird war da. Und ich bin wieder mal den Luifweg raufgeklettert – super wars!
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 19.08.2015
Startzeit 13:59:39
Dauer 1:27:02
Kalorien 615 kcal
Distanz 7.46 km
Route –
Pace 11:40 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 21.0 °C
Höhenmeter 263 m | 264 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking: Wieder mal den Luifweg rauf!
… und dann durch den Wald zurück nach Hause! Das kleine Blümchen auf dem Foto wächst direkt am Luifweg und hat sich dort ein Plätzchen gesucht.
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 15.07.2015
Startzeit 10:24:58
Dauer 1:11:46
Kalorien 443 kcal
Distanz 5.12 km
Route –
Pace 14:01 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 26.0 °C
Höhenmeter 230 m | 231 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Fantastisch
Notizen –
Gerald
Nordic Walking – der Luifweg
Diese tollen Blick auf die Burg Forchtenstein gibt es, wenn man sich den Luifweg bergauf kämpft. Schon steil. Aber nach den gestrigen beiden Tagen habe ich eine kleine Herausforderung gebraucht.
Zurück ging es dann durch den Wald, wie man sieht mit Proviant und Sturmfrisur.
Gerald
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 31.05.2015
Startzeit 09:16:34
Dauer 1:29:52
Kalorien 583 kcal
Distanz 6.38 km
Route –
Pace 14:05 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 18.0 °C
Höhenmeter 243 m | 242 m
Wetter Wolkig
Untergrund –
Empfinden Fantastisch
Notizen –
Nordic Walking – Luifweg again
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 07.05.2015
Startzeit 16:55:36
Dauer 1:12:31
Kalorien 467 kcal
Distanz 4.74 km
Route –
Pace 15:18 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 20.0 °C
Höhenmeter 189 m | 225 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden So la la
Notizen –
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