Gerald bloggt.

Ein Blog – was sonst?

Luifweg

Nordic Walking

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 19.08.2015

Startzeit 13:59:39

Dauer 1:27:02

Kalorien 615 kcal

Distanz 7.46 km

Route

Pace 11:40 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 21.0 °C

Höhenmeter 263 m | 264 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen

Nordic Walking: Wieder mal den Luifweg rauf!

Blümchen-Luifweg
… und dann durch den Wald zurück nach Hause! Das kleine Blümchen auf dem Foto wächst direkt am Luifweg und hat sich dort ein Plätzchen gesucht.

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 15.07.2015

Startzeit 10:24:58

Dauer 1:11:46

Kalorien 443 kcal

Distanz 5.12 km

Route

Pace 14:01 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 26.0 °C

Höhenmeter 230 m | 231 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen

Gerald

Nordic Walking – der Luifweg

Burg-Forchtenstein-Mai-2015
Diese tollen Blick auf die Burg Forchtenstein gibt es, wenn man sich den Luifweg bergauf kämpft. Schon steil. Aber nach den gestrigen beiden Tagen habe ich eine kleine Herausforderung gebraucht.
waldspaziergang-forchtenstein
Zurück ging es dann durch den Wald, wie man sieht mit Proviant und Sturmfrisur.

Gerald

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 31.05.2015

Startzeit 09:16:34

Dauer 1:29:52

Kalorien 583 kcal

Distanz 6.38 km

Route

Pace 14:05 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 18.0 °C

Höhenmeter 243 m | 242 m

Wetter Wolkig

Untergrund

Empfinden Fantastisch

Notizen

Nordic Walking – Luifweg again

Luiffweg-Forchtenstein-Mai-2015

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 07.05.2015

Startzeit 16:55:36

Dauer 1:12:31

Kalorien 467 kcal

Distanz 4.74 km

Route

Pace 15:18 min/km

Trittfrequenz

Pedalumdrehungen

Radumfang

Herzfrequenz

Temperatur 20.0 °C

Höhenmeter 189 m | 225 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden So la la

Notizen