8 kg
Was für ein Start in die Woche! Meine neue Freundin, die Waage, sagt: minus 8 Kilo.
Freude! 😀
Ein Blog – was sonst?
Datum 15.02.2015
Startzeit 14:25:03
Dauer 1:08:26
Kalorien 545 kcal
Distanz 3.94 km
Route –
Pace 17:22 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 11.0 °C
Höhenmeter 176 m | 177 m
Wetter Sonnig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –
Trainingstyp Gehen
Datum 14.02.2015
Startzeit 14:58:16
Dauer 1:07:46
Kalorien 539 kcal
Distanz 3.48 km
Route –
Pace 19:28 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 7.0 °C
Höhenmeter 119 m | 141 m
Wetter Sonnig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Diesmal sind wir in Bad Sauerbrunn gewandert, gemeinsam mit einem alten, alten Freund 😉
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 13.02.2015
Startzeit 15:22:51
Dauer 1:24:33
Kalorien 685 kcal
Distanz 6.64 km
Route –
Pace 13:04 min/km
Trittfrequenz 0 | 0
Pedalumdrehungen 0
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur 0.0 °C
Höhenmeter 180 m | 181 m
Wetter Sonnig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 12.02.2015
Startzeit 16:00:39
Dauer 1:10:45
Kalorien 581 kcal
Distanz 5.45 km
Route –
Pace 12:59 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 5.0 °C
Höhenmeter 167 m | 167 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –