Ein Blog – was sonst?
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 26.01.2015
Startzeit 15:14:01
Dauer 47:14
Kalorien 447 kcal
Distanz 4.13 km
Route –
Pace 11:26 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 4.0 °C
Höhenmeter 96 m | 96 m
Wetter Sonnig
Untergrund Gemischt
Empfinden So la la
Notizen –
Die heutige Wanderung durch die Wälder von Forchtenstein hatte es in sich. Mehr als 10 Kilometer gehen, durch Wald und über Straßen. Dank der Runtastic-App sehen ich, wo ich gegangen bin und auch meinen Energie- und Wasserverbrauch. Ob diese Werte stimmen? However, ich bin total geschaft. Zu Mittag gabs dann einen riesigen Teller Gemüsesuppe – und einen Mittagsschlaf. 🙂
Am Weg habe ich wenige Fotos gemacht. Gesehen habe ich blühende Sträucher, Primeln und auch Palmkatzerl (pardon: eine Sal-Weide) – und das im Jänner!
Trainingstyp Gehen
Datum 25.01.2015
Startzeit 08:07:06
Dauer 2:45:43
Kalorien 1372 kcal
Distanz 10.52 km
Route –
Pace 15:45 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 3.0 °C
Höhenmeter 462 m | 464 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden So la la
Notizen –
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 23.01.2015
Startzeit 17:15:57
Dauer 47:44
Kalorien 450 kcal
Distanz 4.10 km
Route –
Pace 11:38 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz –
Temperatur 5.0 °C
Höhenmeter 79 m | 80 m
Wetter Nacht
Untergrund Gemischt
Empfinden So la la
Notizen –
Gestern Abend gabs Karotten statt Chips beim Sofa-Surfing. Ja, schmecken eh gut, aber Chips schmecken eben besser! Tortilla-Chips, normale Chips, Erdnusslocken – ihr fehlt mir.
Popcorn soll ja „besser“ sein als die anderen salzigen Snacks. Das werde ich fragen, wenn der erste Workshop bzw. das Treffen Der Gruppe „Wohlfühlen im eigenen Körper“ stattfindet, die früher schlicht „Abnehmgruppe“ hieß. Am 20.2. ist es so weit.
Und was esst Ihr zum Fernsehen?