Vergangenen Freitag feierte mein alter Freund Friedl seinen fünfzigsten Geburtstag, Friedrich und ich durften auch mitfeiern. Die Terrassenparty fand wegen des Wetters drinnen statt, was aber der guten Laune keinen Abbruch tat.
Lieber Friedl, ich drück Dich noch ganz fest, nächstes Jahr bin ich dran!
42 Kilo weniger.
42 kg
Ich habe noch ein Kilo angenommen und bin jetzt bei minus 42 Kilo geladet. Ich bin damit mehr als zufrieden und versuche ja bereits seit einiger Zeit, das Gewicht zu halten. Dabei bin ich offensichtlich noch etwas übermotiviert – aber das passt schon so. Weiterlesen „42 Kilo weniger.“
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 27.09.2015
Startzeit 16:10:15
Dauer 1:10:13
Kalorien 480 kcal
Distanz 6.15 km
Route –
Pace 11:25 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang 0
Herzfrequenz –
Temperatur 15.0 °C
Höhenmeter 160 m | 160 m
Wetter Wolkig
Untergrund Gemischt
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 24.09.2015
Startzeit 17:15:48
Dauer 1:14:01
Kalorien 471 kcal
Distanz 6.01 km
Route –
Pace 12:18 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz 99 | –
Temperatur 14.0 °C
Höhenmeter 160 m | 161 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –
Nordic Walking
Trainingstyp Nordic Walking
Datum 23.09.2015
Startzeit 11:49:34
Dauer 1:05:32
Kalorien 462 kcal
Distanz 5.91 km
Route –
Pace 11:05 min/km
Trittfrequenz –
Pedalumdrehungen –
Radumfang –
Herzfrequenz – | 101
Temperatur 19.0 °C
Höhenmeter 159 m | 160 m
Wetter Wolkig
Untergrund Weg
Empfinden Gut
Notizen –