Gerald bloggt jetzt. • Gerald H. Reisner bloggt.

Jetzt bin ich ein UHU!

UHU

Fast Geschafft: Ich habe mein Ziel, 40 Kilo abzunehmen noch nicht ganz erreicht, aber: Die 100 Kilo-Grenze habe ich überschritten, diesmal von der anderen Seite! Ich wiege jetzt bei 193cm Körpergröße unter hunder Kilo – ich bin ein UHU!

JUHU!

Gerald

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 21.08.2015

Startzeit 17:11:36

Dauer 41:32

Kalorien 301 kcal

Distanz 3.78 km

Route –

Pace 10:59 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 21.0 °C

Höhenmeter 110 m | 111 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 21.08.2015

Startzeit 10:58:38

Dauer 1:04:51

Kalorien 573 kcal

Distanz 6.86 km

Route –

Pace 9:27 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 18.0 °C

Höhenmeter 171 m | 172 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Fantastisch

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 19.08.2015

Startzeit 13:59:39

Dauer 1:27:02

Kalorien 615 kcal

Distanz 7.46 km

Route –

Pace 11:40 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 21.0 °C

Höhenmeter 263 m | 264 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –

Nordic Walking

Gerald bewegt sich

Trainingstyp Nordic Walking

Datum 18.08.2015

Startzeit 16:37:03

Dauer 1:36:57

Kalorien 584 kcal

Distanz 6.69 km

Route –

Pace 14:29 min/km

Trittfrequenz –

Pedalumdrehungen –

Radumfang –

Herzfrequenz –

Temperatur 22.0 °C

Höhenmeter 297 m | 297 m

Wetter Wolkig

Untergrund Weg

Empfinden Gut

Notizen –