Gerald bloggt
Blog-News, die nicht unbedingt etwas mit dem Abnehmen zu tun haben müssen.
Gerald bloggt.
Ein Blog – was sonst?
Test: Runtastic Orbit
Ich habe schon erwähnt, daß ich die Smartphone-App „Runtastic“ verwende, um Informationen über meine sportlichen Aktivitäten zu erhalten. Ja, ich gehöre sicher zu den Personen, die es (zumindest teilweise) verlernt haben, auf seinen Körper zu hören. Aber was solls, ich höre gerade auf Runtastic 🙂
Runtastic Orbit
Als Ergänzung zur App habe ich mir einen sogenannten Aktivitätstracker besorgt: Runtastic Orbit. Leider wurden nicht alle meine Erwartungen erfüllt.
Karotten statt Chips
Gestern Abend gabs Karotten statt Chips beim Sofa-Surfing. Ja, schmecken eh gut, aber Chips schmecken eben besser! Tortilla-Chips, normale Chips, Erdnusslocken – ihr fehlt mir.
Gute und schlechte Snacks?
Popcorn soll ja „besser“ sein als die anderen salzigen Snacks. Das werde ich fragen, wenn der erste Workshop bzw. das Treffen Der Gruppe „Wohlfühlen im eigenen Körper“ stattfindet, die früher schlicht „Abnehmgruppe“ hieß. Am 20.2. ist es so weit.
Und was esst Ihr zum Fernsehen?
Gerald
10 Kilo abnehmen: Es geht los!
Der erste „richtige“ Blog-Beitrag
Der Entschluss, im Jahr 2015 WIRKLICH was zu tun, um Gewicht zu verlieren, begann mit einem Beitrag in der Forchtensteiner Gemeindezeitung. Dort las ich, daß in Forchtenstein ab Mitte Februar 2015 Workshops zum Thema „Wohlfühlen im eigenen Körper“ in der Gemeinde abhalten. Der Kurs wird von zwei Frauen aus Forchtenstein veranstaltet, die eine ist Diätologin, die andere Psychologin. Es geht bei den 8 Workshops auch darum, Gewicht zu verlieren und liebgeworden Gewohnheiten loszuwerden. Damit meine ich in meinem Fall das Chips-Packerl am Abend.
Mein Thema
Seit einigen Jahren werde ich dicker und dicker, meine Versuche abzunehmen waren eher halbherzig und ich hatte auch keine wirkliche Lust darauf. Jetzt schon.
Denn jetzt mache ich es. Und weil ich mich gerne mitteile, führe ich diesen Blog. Mein Ziel ist, bis Ende des Jahres 10 Kilo Gewicht zu verlieren. Das ist zu schaffen und mal ein Anfang.
Gerald
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Gerald
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