Ein Blog – was sonst?
Blog-News, die nicht unbedingt etwas mit dem Abnehmen zu tun haben müssen.
Heute Morgen weckte uns der Kater gegen 4:30 Uhr unsanft auf, danach konnten wir nicht mehr einschlafen und sind zur Rosalienkapelle gefahren und haben den Sonnenaufgang fotografiert. Die Bilder werden per Mausklick vergrößert dargestellt, gut zu sehen ist bei den Landschaftsfotos mit der Burg Forchtenstein der Neusiedlerse.
Ich zeige hier mein aktuelles Diagramm der Werte meines Gewichts und des Körperfettanteils. Das Diagramm stammt von der Runtastic-Website, die ich parallel zur Fitbit-Website bzw. Fitbit-App mit Daten füttere.
Diesmal wage ich auch, meinen BMI mitzuliefern. Als ich Ende Jänner begonnen habe, war ich mit dem BMI im übergewichtigen, roten Bereich. Heute bin ich nur mehr knapp im orangen Bereich, bald ist mein BMI „grün“!
Letztens im Fernsehen: Personen, die leicht übergewichtig sind, haben eine höhere Lebenserwartung. Hm. Mein persönliches Ziel, unter Hundert Kilo (UHU) zu kommen, scheint für mich auch gesund zu sein. 🙂
Vergangenen Woche wollte ich mir endlich ordentliche Walking-Schuhe kaufen. Diesmal bewusst nicht in einem Online-Shop, denn ich wollte den Handel stärken. Meine Wahl fiel auf Hervis in der Filiale Fischapark in Wiener Neustadt.
Der Schuh meiner Wahl war im Preis reduziert und kostete ursprünglich € 74,99, jetzt nur mehr € 49,99 (Bild 1).
Knapp 75 Euro ist ja nicht wenig Geld, also ein „besseres“ Produkt, so dachte ich. Zum Vergleich: Bei einem Schuh-Discounter sah ich einen Walking-Schuh schon um ca. € 19,-.
Mit dem Schuh der Marke „Kilimanjaro“ zu Hause angekommen wollte ich im Web nachsehen, ob es Berichte oder Test über dieses Produkt gibt. Gefunden habe ich besagten Schuh im Online-Store von Hervis, dort kostet er statt € 49,99 nur mehr € 29,99 (Bild 2). „Kilimanjaro“ ist die Eigenmarke von Hervis, auch das erfuhr ich jetzt.
25 Euro Differenz im Grundpreis, 20 Euro Differenz beim Endpreis: Online kauft man bei Hervis billiger! Das wollte ich nicht akzeptieren und habe gleich am Samstag eine Mail an der Service-Team von Hervis gesendet. Weiterlesen „Meine Erfahrungen mit dem Hervis Sport-Serviceteam
oder:
Abenteuer mit dem Kilimanjaro“
Ich werde auch manchmal gefragt, was ich denn esse, ob ich nicht auf viel verzichten muss. Abgesehen von salzigen und süßen Leckereien (wie Chips oder Torten) verzichte ich auf nichts. Ich esse meiner Meinung jetzt sogar qualitativ höherwertiger und abwechslungsreicher als früher, aber die Menge ist geringer.
Neuerdings gestatte ich mir sogar eine Rippe Schokolade oder 50g Studentenfutter 😀 , aber nur an ausgewählten Tagen.
Mittags esse ich gerne „richtig“, und das bedeutet für mich eine warme Mahlzeit. Vier davon möchte ich hier erwähnen, sie sind kalorienarm und einfach in der Zubereitung. Weiterlesen „Was ich so esse“
Ich zitiere einen Kommentar einer lieben Freundin:
… Tolles Kompliment für Ihr Durchhaltevermögen und trotzdem immer fröhlich!
Weiterhin viel Erfolg und recht liebe Grüße…
Es stimmt, das Abnehmen und auch der Weg dorthin verschlechtern meine Laune nicht, im Gegenteil. Jedes Mal, wenn die Waage weniger anzeigt, macht mich das Froh und Stolz.
Heute ist meine Laune dagegen nicht so gut – rund um das Thema Flüchtlinge passieren in der Welt und auch hier bei uns in Österreich so schreckliche Dinge, daß man sich schämen muss.
